Direktlänk till inlägg 3 november 2016

Hade ett besök...

Av Annelie - 3 november 2016 08:25

.... av sjukgymnasten som var här förra veckan PLUS den nya som började den 1:a november igår.
Carina ( alltså min sjukgymnast ) heter gav mig en ny träning med gummibanden som jag har här hemma ( tur jag köpte de på Lidl för länge sedan ).
Hon vill inte jag ska ha gångträning ännu, eftersom mina ben bara skakade plus att jag kunde inte få de framåt igår när jag skulle prova att gå.
Hon märkte ju direkt att jag inte har alls någon bra muskelatur.
Skrämmande egentligen,,, det tar mellan 4 - 6 veckor att en muskel "försvinner" men fasingen så lång tid att bygga upp igen.

Denna övningen Carina gav mig, är ingen övning som visades i Uppsala.
Men, men.. de hade ju "bara" 4 veckor på sig.
Så, de hinner ju inte visa alla stretch-övningar.
Men, nu ska jag i alla fall köra dessa 3 ggr / dag, 10 ggr / ben.
Så, jag har att göra,,, lär att få ta med mig dessa hem till Värmland också.
För sen så kommer hon hit igen den 18:e, så få vi se hur jag orkar / kan gå då.

Carina var / är jätteglad att jag hankar mig runt sängen varje morgon och bäddar den. Det ville hon absolut jag skulle fortsätta med.
Jag går runt, stöttar mig i sängen. Men när jag kommer tillbaks till rullstolen är det som att jag har gjort världens pass på gymmet.
Men, jag gör´t..!!

Sedan kom vännen Paula på långfika, igår på morgonen tog jag elskotern bort till Mallas för att köpa dagsfärska frallor, eftersom Paula skulle komma.

Jag vaknade tidigt igår morse, av att Göran var inne på toaletten och "skrek" ut sitt kräk,,, ja han är väldigt högljudd när han kräks.

Han hade en migränanfall som heter duga,,, jag bäddade sängen direkt så fick han lägga sig uppepå istället, med en kudde och filt.
Men, han orkade inte ligga först.
Jag gav honom ett piller som jag har ( alltså inget farligt piller ), så det lanade av sig lite till slut, så han orkade lägga sig igen. Han somnade så gött så han snarkade rejält där inne.
Han låg alltså när sjukgymnasterna kom, men han kom upp efter cirka 10-15 minuter efter de hade kommit.

Vilket fall som helst så kom ju Paula och hennes hund Chammi på besök.
Vi fikade, Göran fikade med oss , sen så satt han och pratade ett tag med oss, sedan gjorde han sig iordning för att åka till jobbet.
Han var låg igår, efter sitt migränanfall.
Sen så ringde han även till vårdcentralen vi är listade,,,, så han ska till läkaren den 30:e, den 28:e åker han dit och tar alla blodprover.
Detta på grund av att han har högt sockervärde.
Hoppas nu bara han inte har fått diabetes.
Räcker väl gött och väl med felet han har med ögat.

Jaja,, Paula och jag sa kvar och pratade om allt och inget.
Vi tog oss en fika till, tog fram mazarinerna vi hade i skafferiet.

En burka med mazariner som ligger i plastförpackningar styckvis.
Utgångsdatumet är den 27:e november.

Ja, så här såg de alltså ut.

Så, nu har jag mailat Gobiten och skickat med dessa bilder, ska bli roligt att se vad de svarar.

Annars så hände det ju inte speciellt mycket igår... men dagen gick fort.
Paula cyklade hemöver vid 15.30-tiden, då satte jag mig på arbetstolen och diskade upp all disk, blir ju det när vi varit 3 styckena som fikat, med alla dessa småbrickorna som vi alltid använder till bröd. Plus alla smågafflar till de olika påläggen och grönsakerna.
Ja, helt enkelt,,, det blir mer disk.

Idag torsdag, är det helt blankt för mig, Göran ska åka hem till Paula på förmiddagen för att hämta våra vinterdäck, sen vet jag inte om han åker såppas tidigt så att han åker vägen om där de skiftar däcken åt oss.
I morgon vill han städa på städdagen plus att han är hembjuden till Mulle i morgon kväll, på mat och dryck.

Idag har vi strålande fin dag, med hög fin kallt väder,,,, så jag kanske tar mig en tur bort till Ica Maxi på elskotern.
Jag vill åka och kika om de har fått in min privata kalendern jag använder mig av.

Nu passar jag på att önska er alla en riktigt fin torsdag.

Ha dä gött..!!!

Allmänt

Dela

deninrekampen

3 november 2016 12:15

Sv: Tack vännen för tipset! Ska ge det denna veckan så får vi se om det går över eller om jag behöver dem andra! :)

Bion tvingar jag mig till om jag så ska behöva, för den filmen vill jag så gärna se! :)

Så bra att du bäddar sängen, det tränar ju benen en del!

Och du har rätt, det är skrämmande så snabbt muskler förtvinar :/

Ussch, mazariner ska ju verkligen inte se ut så.. Hoppas dem har något bra svar till det..

Ha en fin dag! Kram

http://deninrekampen.bloggplatsen.se

Annelie

3 november 2016 17:07

Jag själv fick nämnligen börja med den lite starkare sorten av dessa piller.

Bra att du TVINGAR dig iväg,,, själv så är det ingen bio jag skulle betala för att gå på.
Men, det är ju tur alla är olika... *L* Eller hur..??

Jaa,, jag är överlycklig att jag KAN gå runt sängen, sen om det är som ett redigt gympapass, så har jag ändå GJORT det.

Har inte fått något svar angående mazarinerna idag,, ska bli jättespännande och se vad de kommer att svara.

Ha nu en riktigt mysig kväll.. // Kramar

Annie

3 november 2016 12:50

Duktig du är med din träning! :)
Jag tyvärr är det så .. det har jag själv märkt, det går ganska fort att tappa muskler o muskelstyrka och det tar Tid att bygga upp det igen .. Men vi ger oss inte, eller hur? :)

Jag tränade min lilla träning igår och det kändes såå bra :)

Har ni fått snö?
Här har det snöat idag också, så nu är det ganska mycket :)

Gott med mazariner, det var länge sen.
Haha jag är verkligen inne på mandelkubb, det är så gott :)

Sv: Vad roligt att du skrev det :)
Jag har varit med om nåt liknande med en av dessa kissar ;)

Dem vill vara där jag är, så sitter jag vid datorn-då kommer dem ;)

Varma kramar!

http://www.lifebyannie.bloggplatsen.se

Annelie

3 november 2016 17:18

Tack, ja jag måste / vill träna så jag inte tappar det jag byggde upp i Uppsala.
Men, det är ett jäkla jobb, tycker inte jag gör något annat än tränar när jag är hemma. Ska till och med ta med mig mina gummiband nu när vi åker hem till Värmland nästa vecka.
Så, vi ger absolut inte upp... hejja oss. :-D

Nope, ingen snö (tyvärr, då jag gillar snö), här nere har vi haft en ganska så kylig och vacker dag.

Hihi, ja dessa kissar, just nu har jag en liggandes i datastolen bakom mig och han SNARKAR... *L*

Ha en jättefin kväll.. // Kramar om

Lena S

3 november 2016 14:55

Ja du tänk om musklerna kunde komma tillbaka på samma tid.

Urk vilka äckliga mazariner. Ska bli kul att höra vad dom säger om det.

Kram ❤

Annelie

3 november 2016 17:21

Mmm, det är otroligt att allt är så lätt att bli av med,,, men jäklar anamma vilket jobb det är att få tillbaks

Ska bli jättespännande att se vad de svarar om mazarinerna, för det har inte gjort det idag.

Ha en jättefin kväll.. // Kramen

wiper

3 november 2016 16:43

Skönt att du får sån bra hjälp. Det tar verkligen mer tid att bygga upp musklerna. Innan promenader och gymmet så kunde jag inte gå 4 trappor till vinden utan att flåsa och tappa andan. Nu känns det inte alls men det har tagit tid att komma dit

Du har verkligen fullt upp nu att göra ser jag. Du tar ju till dig övningarna och gör dom. Det kommer att visa resultat så småningom.

Toppen att du bäddar och driver dig själv framåt. Bra jobbat!

Tråkigt att Göran har migrän, vet hur det känns för jag hade migrän några år på 1990-talet. Sen bara försvann det

Min man har ju diabetes men inte när vi träffades. Hoppas det bara är nåt tillfälligt för man kan få högt sockervärde om man har nån infektion i kroppen det har jag haft men sen sänktes värdet och har inte varit nåt sen dess

Härligt att du har en sån god vän som du kan fika med och ventilera saker. Härliga mazariner,

Ha en fin kväll vännen
kramar från
Malin

http://wiper.bloggplatsen.se

Annelie

3 november 2016 17:35

Ja, jag tycker det är jättebra att kommunens sjukgymnast kommer hem till mig och tränar mig här.
Alla som jag har träffat nu angående min träning säger att jag är såå positiv och tar till mig allt.
Inte så konstigt,,, det kanske hjälper mig så jag kan vara någorlunda gående i framtiden. Å jag vill ju inget hellre.

Detta med att gå runt sängen, jag stöder mig ju i sängen medans jag går runt, och när jag väl sätter mig i rullstolen igen är det som jag har kört världens pass på gymmet eller sprungit ett maraton.

Göran har inte fått konstaterat migrän av någon läkare,, men han kan få sådana där riktiga anfall,, det är inte ofta men då kräks han oftast.

Okej,, detta med att ha högt sockertvärde när det är en infektion i kroppen har jag faktiskt aldrig hört.
Hoppas på det då.
Han tog sockervärde 3 dagar på raken på fastande mage,, men värden var höga alla dagar.

Paula är den kompisen som alltid har funnits för oss... det är en SANN vän.

Ska bli intressant att se vad Gobiten säger om dessa mögliga mazariner, har inte fått något svar idag.

Nu får du också ha en riktigt fin & mysig kväll.. // Kramar om..

deninrekampen

4 november 2016 11:39

Sv; Ja men nu vill ja inte ha den längre, nu är den jobbig.. Haha ;)

Hade en jätte bra kväll igår, mådde ganska bra, men mådde sämre sen när jag skulle sova innan mina mediciner kickade in.

Hade missat att du svarat på kommentaren jag skrev igår, får skärpa mig och kika här med :D

Hur mår du idag?

Kram

http://deninrekampen.bloggplatsen.se

Annelie

4 november 2016 14:28

Hej svejs denna fredags eftermiddag,,, just nu mår jag si så där,,jag har hjälpttill att städa idag.
Dammat köket och hallen plus skurat porslinet på badrummet. Men nu är jag totalt sliten och benen bär mig inte,, har suttit uppe för länge och "hållit på".

Härligt att din kväll igår var värd det ändå.. :-D

Nääee,, mensen är något man klarar sig utan, jag har inte haft det på 10-11 år,,, då de opererade bort min livmoder. *bäst operationen jag gjort*

Ha nu en riktigt bra fredagseftermiddag / kväll.. // Kramen

Anna

4 november 2016 11:45

SV: Tack det är kämpigt men skönt när man är hemma igen. Älskar julen hemma hos barnen med mamma och co men det hade varit kul att testa.

Du har fullt upp läser jag. Duktig du är med din träning. Det tar sån tid att bygga muskler.

Trevlig helg!

http://sneckan81.bloggplatsen.se

Annelie

4 november 2016 14:31

Det händer lite då och då att det är bara jag på julen, men det är faktiskt riktigt mysigt, första gången vi skulle göra det så bävade jag verkligen för det.
Men, det ÄR mysigt,,, vi klär upp oss och sen så äter vi den kalla eller varma maten på julbordet på dagen och det andra på kvällen och sedan vid 21.30-tiden öppnar vi alla våra julklappar. Vi ger varandra massor.. :-)

Mmm,,, fy vilket jobb det är att bygga upp musklerna,,, trodde jag inte. :-(

Ha nu en riktigt fin helg...

Rubrik saknas

Kommentarer (0)

Av Annelie - 13 juni 2017 09:30

5304733845

Byter blogg...

Kommentarer (0)

Av Annelie - 13 juni 2017 07:21

.... än en gång. nouw.com/gifta6570

Hej och...

Kommentarer (4)

Av Annelie - 8 juni 2017 10:38

.... hå mina kära läsare. Jag hoppas verkligen att ni följer över till min blogg jag har på blogspot istället, har tröttnat på alla fel jag upplever med bloggplatsen. Jag kommer att länka er på nytt i den bloggen. Min nya adress är ...

Regn hela natten....

Kommentarer (3)

Av Annelie - 7 juni 2017 19:01

... och morgonen, så idag hade Göran tagit bilen till jobbet istället för cykeln. Ja, nu kan han ju göra det,, eftersom jag inte har någon användining för bilen.*saknar* Men, frampå förmiddagen så sprack det upp och vart sol, men som vanligt m...

Svenska Nationaldagen snart...

Kommentarer (6)

Av Annelie - 6 juni 2017 21:28

.. till ända.Min har varit väldigt mysig, fast med en värk som har bitit sig fast riktigt ordentligt nu igen.Men jag vann över den i morse, så vid 10-tiden var Göran och jag uppe vid Övre (vår stads f.d busstation), då det kördes rally runt där. ...